自粛期間アップデートしてました

久しぶりに会場での開催で
ひそかに緊張していました^^;

2ヶ月間オンラインという形でのみ
距離も関係なく開催が出来たので
これも令和の時代の変化ですね。

参加していただく皆さんの支えで
なんとか溺れずに変化の波に乗れている
自分があることに気付けました。
ありがとうございます(*˘︶˘*).。.:*♡


自粛期間中、私は仕事がお休みになり
空き時間が増えたため
いつもの練習+いつもと違うヨガを
オンラインレッスンや講義を受けていました。

セラピーとしてのヨガを学び、
手足体の位置や意識を変えることで、
快適で安全なヨガを皆さまへお伝え出来るよう修正/アップデートしておりました。

そのため、ポーズによってこれまでお伝えしていたことと逆の指示をすることもあると思います。

「おや?」と疑問に思ったら遠慮なく聞いてください(^^)

その日のレッスン全体の流れで変化することもあります。

違いを楽しんでいただき
ヨガの奥深さに触れ
さらにヨガへ興味を持っていただければ
伝える側として喜ばしいことです。

そして6月は14日と28日に会場でのヨガ(各日9:15はオンラインでも)開催いたします。

予約ともども、
今後もどうぞよろしくお願いします!

タンゲさんのヨガ日和

ヨガが大好きで続けていたら、 いつしか学んだことを皆さまへお伝えする立場になっていました。 ヨガは決して敷居の高いものではありません。 毎日身の回りを整えるように生活の中に加えてあげることで 体と心の健康を保つお手伝いをしてくれます。 自身が主宰するヨガ教室「キレイになるヨガ」の開催予定やブログなどをサイトを通じて発信しておりますので、時折のぞいてやってください。

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