5/10ヨガしましょう!

5/10(日)の雨マークは消えましたが
にわか雨予報もあります。

ヨガを開催しますが
もし雨が降っている(降りそうな)場合は
家の中から配信します。

ただ家が狭いためカメラの設置の限界で
座位と横たわる姿勢のみのコンパクトなヨガになります^^;
鍛えることも緩くも出来ますので
このパーツを鍛えたい/緩めたい…など、リクエストも受け付けますので、参加希望の方はお知らせください。

お時間はいつもの9:00~9:45です。
ご予約お待ちしております(^^)/

タンゲさんのヨガ日和

ヨガが大好きで続けていたら、 いつしか学んだことを皆さまへお伝えする立場になっていました。 ヨガは決して敷居の高いものではありません。 毎日身の回りを整えるように生活の中に加えてあげることで 体と心の健康を保つお手伝いをしてくれます。 自身が主宰するヨガ教室「キレイになるヨガ」の開催予定やブログなどをサイトを通じて発信しておりますので、時折のぞいてやってください。

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