5/10ヨガしましょう！
5/10(日)の雨マークは消えましたが
にわか雨予報もあります。
ヨガを開催しますが
もし雨が降っている(降りそうな)場合は
家の中から配信します。
ただ家が狭いためカメラの設置の限界で
座位と横たわる姿勢のみのコンパクトなヨガになります^^;
鍛えることも緩くも出来ますので
このパーツを鍛えたい/緩めたい…など、リクエストも受け付けますので、参加希望の方はお知らせください。
お時間はいつもの9:00~9:45です。
ご予約お待ちしております(^^)/
タンゲさんのヨガ日和
ヨガが大好きで続けていたら いつしか学んだことをお伝えする立場になっていました。 ヨガは身の回りを整えるように生活の中へ加えることで 体と心の健康を保つお手伝いをしてくれます。 このサイトではヨガ教室「キレイになるヨガ」の 開催予定日などお知らせしています。
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