いかがお過ごしでしょうか
おだやかな3月スタートになりましたが
いかがお過ごしでしょうか。
今日は教室を休講にしましたが、
会場はキャンセルしていなかったので
自分の練習と動画を撮ってみました。
筆不精のためSNSはやらないので
すっかり
初の動画だったのですが…
家庭でもオフィスでもできる
15分程の簡単なストレッチを
アップしたかったのですが
どうも長すぎてインスタの動画では上げられないらしいです(*_*;
うぬぬ…このままお蔵入りするか
もしくは細切れでアップするか
どなたかお知恵拝借出来ると助かります〜
ちなみに太陽礼拝は早送りでお試しアップロードしてみました^^;
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