10~11月のキレイになるヨガ
朝晩は涼しくなり
秋の訪れを感じますね。
過ごしやすくなってきたとはいえ
寒暖差が大きく
体調が乱れがちになるのもこの季節。
体も心もコントロールして
元気に過ごせるよう心がけましょう。
さて、11月までのヨガ開催予定をお知らせします。
10月6 / 13 / 27日
(27日は集会室になります)
11月3 / 10 / 24日
お休みの日も記しておきます。
10月20日(第3日曜)
11月17日(第3日曜)
皆さまのご参加お待ちしております。
タンゲさんのヨガ日和
ヨガが大好きで続けていたら いつしか学んだことをお伝えする立場になっていました。 ヨガは身の回りを整えるように生活の中へ加えることで 体と心の健康を保つお手伝いをしてくれます。 このサイトではヨガ教室「キレイになるヨガ」の 開催予定日などお知らせしています。
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