1月からの骨盤ヨガ
これまで3ヶ月単位で行ってきた骨盤ヨガ。
1月からは9:15の回は第1週目に、
10:45の回は最終週(4週または5週目)に
開催します。
それ以外の日はハタヨガです。
1月は1週目がお休みのため、
9:15の回の骨盤ヨガはお休みです。
10:45の回は30日に骨盤ヨガを行います。
変則的になりますが骨盤ヨガ参加の際には
フェイスタオルをお忘れなく。
タンゲさんのヨガ日和
ヨガが大好きで続けていたら いつしか学んだことをお伝えする立場になっていました。 ヨガは身の回りを整えるように生活の中へ加えることで 体と心の健康を保つお手伝いをしてくれます。 このサイトではヨガ教室「キレイになるヨガ」の 開催予定日などお知らせしています。
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