12月までのヨガ

新たな生活スタイルに合わせた変化に対応していたら、いつの間にかカレンダーも残り2枚。

寒くなり、体調管理もいつにも増して気を付けながら過ごしましょう。


さて、12月までのヨガの予定です。

11月1·8·22日(29日はお部屋が取れませんでした)
12月6·13·27日

各日9:15~と10:45~の2回。
9:15の回はインスタライブも継続
しています。

いづれのご参加も予約の連絡をお願いいたします。
変更などがありましたら
HPでご連絡させていただきますので
よろしくお願いいたします。

タンゲさんのヨガ日和

ヨガが大好きで続けていたら、 いつしか学んだことを皆さまへお伝えする立場になっていました。 ヨガは決して敷居の高いものではありません。 毎日身の回りを整えるように生活の中に加えてあげることで 体と心の健康を保つお手伝いをしてくれます。 自身が主宰するヨガ教室「キレイになるヨガ」の開催予定やブログなどをサイトを通じて発信しておりますので、時折のぞいてやってください。

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