2020.07.03 11:357月の満月はグル·プルニマ7月5日は満月。インドでは7月の満月の日をグル·プルニマと言います。グルとは師匠のことプルニマとは心が喜びで満たされることを意味します。お師匠さんから受け取った智慧やこの1年の自分の成長を振り返り感謝をする日。お師匠さん(グル)という立場はたくさんの意味があります。両親も導いてくれる人であったり人生の智慧を与えてくれた人はたまた自然だったり…とても大きなもの...
2020.06.24 06:226/28 ヨガ開催です先週は夏至で新月、部分日食に父の日と多くのことが重なっていましたが、いかがお過ごしでしたか？さて28日も氷川区民会館の会議室2で9:15~と10:45~の2レッスン、各70分のヨガを開催します。今回も密を避けるため会場参加は各回5名まで。9:15~はインスタライブ配信も同時に行いますので、どちらも参加の際は予約をお待ちしております(^^)/
2020.06.17 14:20次のヨガは6/28です梅雨らしからぬ天気が続く東京。真夏ほど湿度が高くなく日影に入ると涼しさもあり心地よささえ感じます。さて次回キレイになるヨガは6/28になります。いつものように9:15~（インスタライブ有り）、10:45~です。6/21は第3週目でお休みとなりますのでお間違えないように。ちなみにこの6/21は新月で夏至、そして国際ヨガデーと三拍子揃った日。各地でオンラインヨガ...
2020.06.09 06:25自粛期間アップデートしてました久しぶりに会場での開催でひそかに緊張していました^^;2ヶ月間オンラインという形でのみ距離も関係なく開催が出来たのでこれも令和の時代の変化ですね。参加していただく皆さんの支えでなんとか溺れずに変化の波に乗れている自分があることに気付けました。ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡自粛期間中、私は仕事がお休みになり空き時間が増えたためいつもの練習+いつ...
2020.06.01 12:16キレイになるヨガも自粛解除お待たせいたしました！自粛解除を受けて9:15~と10:45~の2回の会場レッスンを再開します。各70分のいつものヨガに戻ります。もちろん事態は決して完全に戻ったわけではありません。皆さんの安全を第一に考え、レッスン中は窓を開けて換気をしながら、そして各自のスペースを保つため定員5名(10:45の回は6名)の完全予約制といたします。移動など不安のある方も...
2020.05.28 14:095/31ヨガ開催(^^)5月の日曜の朝はお天気がもちそうでありがたいですね…しみじみ。5/31(日)9:00~インスタライブのヨガを開催します。ご予約お待ちしております(^^)/
2020.05.21 11:205/24ヨガやりましょう！東京の自粛解除はすぐそこまできていますね。あと少しの間です(^^)そして5/24(日)9:00~インスタライブのヨガを開催します。ご予約お待ちしております(^^)/
2020.05.14 11:135/17ヨガ開催です日曜日、それとなく雨雲が逸れてくれているようでありがたいです！ということで5/17(日)9:00~ヨガを開催します。ご予約お待ちしております(^^)/
2020.05.08 09:305/10ヨガしましょう！5/10(日)の雨マークは消えましたがにわか雨予報もあります。ヨガを開催しますがもし雨が降っている(降りそうな)場合は家の中から配信します。ただ家が狭いためカメラの設置の限界で座位と横たわる姿勢のみのコンパクトなヨガになります^^;鍛えることも緩くも出来ますのでこのパーツを鍛えたい/緩めたい…など、リクエストも受け付けますので、参加希望の方はお知らせください...
2020.04.30 04:265/3 9:00~ヨガやります皆さまお元気ですか？今度の日曜も雨にはあたらないようなので5/3(日)9:00~9:45ヨガを開催します。参加希望の方はお知らせください。ご予約お待ちしております(^^)/
2020.04.23 04:484/26 9:00~ヨガ開催します4月の日曜午前はお天気に恵まれているようでありがたいです！4/26(日)9:00~9:45もインスタライブでヨガを開催します。参加希望の方はお知らせください。体の調子を改善したいなどリクエストもありましたらお寄せください。ご予約お待ちしております(^^)/
2020.04.19 04:55ご参加ありがとうございました前日の春の嵐から一転青空の下でのインスタライブ配信になりました。ご参加いただいた皆さまありがとうございました。双方向ではないので「こんなポーズ」や「ここに効く動き」などリクエストがありましたらぜひ事前にお知らせくださいね。次の開催が決まりましたらこのサイトからお知らせしております。またMoshサイトからも申し込み可能です。皆さまのご参加お待ちしております。